Yoga | Wellnesshotel im Salzburger Land

Zwei runde, gepolsterte Meditationskissen liegen auf einer grünen Matte, umgeben von Holzfußboden und sanfter Beleuchtung.

Yoga & Wellness im Hotel Berghof

Yoga und Wellness gehören im Hotel Berghof untrennbar zusammen.

Inmitten der Salzburger Bergwelt erwarten Sie tägliche Yoga-Einheiten, ein harmonischer Yoga- & Entspannungsraum und wohltuende Meditationen, die Ruhe und neue Kraft schenken. Gemeinsam mit entspannenden Stunden im Wellnessbereich und der Natur direkt vor der Tür entsteht ein Rückzugsort, an dem Sie den Alltag loslassen und ganz bei sich ankommen können.

Für eine ganzheitliche Auszeit voller Achtsamkeit, Erholung und neuer Balance.

Yoga Programm im Hotel Berghof

Yoga im Wellnessurlaub Salzburger Land

Detailaufnahme von Yoga-Accessoires wie Korkblöcke, Meditationskissen und Kerzen auf einer Yogamatte im Hotel Berghof, Salzburg.

Tägliche Yoga-Einheiten zum Entspannen

Im Hotel Berghof geht es nicht nur um Yoga, sondern um eine ganzheitliche Erfahrung des Wohlbefindens. Unsere Yoga Einheiten sind so konzipiert, dass sie sich an verschiedene Erfahrungsstufen anpassen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jede Einheit wird individuell gestaltet, um sicherzustellen, dass jede Yoga Einheit ein wohltuendes Erlebnis ist.

Folgende Programmpunkte bieten wir an:

Hatha Yoga | Der Klassiker für Körper und Geist. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und Entspannung zurück zur inneren Balance finden.

Slow Flow | Fließende Bewegungen in langsamem Tempo. Perfekt, um achtsam zu bleiben und den Moment bewusst zu genießen.

Yoga sanft | Entspannung pur. Ideal für Anfänger oder alle, die den Fokus auf leichte, wohltuende Übungen legen möchten.

Vinyasa Yoga | Dynamisch und kraftvoll. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem fließenden Rhythmus für neue Energie und Stärke.

Pilates | Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung und Förderung der Flexibilität.

Klangschalen Meditation | Tief entspannende Meditation mit Klangschalen, die Körper und Geist zur Ruhe bringt und beim Loslassen unterstützt.

Faszien Yoga | Wohltuende Dehnungen und achtsame Bewegungen fördern die Beweglichkeit und lösen Spannungen im gesamten Körper.

Heller Yogaraum im Hotel Berghof mit Yogamatten, Meditationskissen und dezenter Wanddekoration in St. Johann, Salzburg.

Yoga- & Entspannungsraum

Der Yoga- & Entspannungsraum im Hotel Berghof ist ein Rückzugsort für alle, die Ruhe, Achtsamkeit und Erholung suchen.

Helle Wände, viel Holz und natürliche Materialien schaffen eine warme, harmonische Atmosphäre, in der Sie vom ersten Moment an abschalten und neue Kraft tanken können. Hier finden Körper und Geist den idealen Raum, um zur Ruhe zu kommen und neue Balance zu entdecken.

Der Yogaraum bietet optimale Voraussetzungen für entspannende Yoga-Einheiten und Momente der Meditation. Hochwertige Yogamatten, Blöcke, Bolster und Handtücher stehen Ihnen selbstverständlich zur Verfügung, ebenso erfrischendes Quellwasser. Bei schönem Wetter wird die Yoga-Praxis auf die Terrasse unseres Rooftop Spa verlegt – mit einzigartigem Ausblick auf die Bergwelt des Salzburger Landes.

Paar im Bademantel genießt die traumhafte Aussicht vom Wellnessbereich im Hotel Berghof.

Wellness & Yoga im Hotel

Yoga und Wellness ergänzen sich im Hotel Berghof auf natürliche Weise.

Nach einer wohltuenden Yoga-Einheit lädt der großzügige Wellnessbereich dazu ein, die Entspannung zu vertiefen und Körper und Geist nachhaltig zur Ruhe kommen zu lassen. Ob beim Schwimmen mit Blick auf die Bergwelt, beim Saunagang oder in den stilvollen Ruheräumen – hier nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und schenken Ihrem Wohlbefinden die Aufmerksamkeit, die es verdient.
Erwachsene, die Ruhe und Erholung suchen, finden in den Adults-Only-Bereichen, den verschiedenen Saunen und den Pools den idealen Ort, um nach einer Yoga-Einheit nachzuspüren und vollkommen zu entspannen.

Eine sanfte Hügellandschaft mit kurvenreichen Wegen, umgeben von grünen Wiesen und Nadelbäumen unter einem klaren Himmel.

Naturnahes Yoga

Umgeben von frischer Bergluft und einer einzigartigen Landschaft fällt es leicht, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Bei schönem Wetter finden ausgewählte Yoga-Einheiten sogar unter freiem Himmel statt – mit den Salzburger Bergen als inspirierende Kulisse.

Auch abseits der Yogamatte lädt die Natur dazu ein, Körper und Geist in Bewegung zu bringen. Erkunden Sie die abwechslungsreiche Umgebung bei Wanderungen, gemütlichen Spaziergängen oder abwechslungsreichen Radtouren. Im Winter erwarten Sie bestens präparierte Skipisten und verschneite Winterwanderwege direkt vor der Haustür. Ob aktive Auszeit oder bewusstes Innehalten – die Natur rund um den Berghof bietet den idealen Rahmen für Ihr persönliches Wohlfühlprogramm und ergänzt das Yoga-Angebot auf einzigartige Weise.

Stilvoll gestalteter Waschbereich im Wellnessbereich des Hotel Berghof mit Natursteinbecken, Handtüchern und Holzverkleidung.

Yoga-Retreats im Wellnesshotel Österreich

Im Hotel Berghof ist Yoga kein seltenes Zusatzangebot, sondern ein fester Bestandteil Ihres Wellnessurlaubs. Unsere Gäste genießen täglich kostenlose Yoga-Einheiten und können so jeden Urlaubstag bewusst mit Bewegung, Entspannung und neuer Energie gestalten. Ob als sanfter Start in den Morgen, als wohltuende Pause zwischendurch oder als achtsamer Ausklang des Tages – Yoga begleitet Sie im Berghof ganz selbstverständlich durch Ihre Auszeit.

Wer Yoga mit besonderen Urlaubspaketen kombinieren möchte, findet auf unserer Angebotsseite regelmäßig passende Wellness- und Erholungsangebote. So verbinden Sie tägliches Yoga, entspannende Wellnessmomente und die Ruhe der Salzburger Bergwelt zu einer ganzheitlichen Auszeit, die Körper und Geist guttut.

Region & Erlebnisse

Wander- & Bikeurlaub

Skiurlaub an der Piste

Gibt es zusätzliche Sport- und Freizeitangebote?

Ja, das Hotel Berghof bietet vielfältige Sommer- und Winterprogramme an. Dazu gehören geführte Wanderungen in die Salzburger Bergwelt sowie das JO Xund & Fit Programm mit abwechslungsreichen Sport- und Freizeitaktivitäten.

Welche Yoga-Kurse werden im Hotel Berghof angeboten?

Es werden täglich Yoga-Einheiten für alle Erfahrungsstufen angeboten, von sanften Anfänger-Kursen bis hin zu anspruchsvolleren Klassen für Fortgeschrittene. Eintauchen in die Welt des Yoga: Hatha Yoga, Yin & Yang Yoga und Vinyasa Yoga bringen innere Balance und Tiefenentspannung. Ein besonderes Highlight ist die wöchentlich geführte Meditation mit Klangreise.