YOGA RETREAT BERGHOF

Yoga in den Bergen

Manchmal braucht es nur einen ruhigen Ort, einen tiefen Atemzug und einen Moment der Stille, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Unser Yoga- & Entspannungsraum im Hotel Berghof ist genau dafür geschaffen. Warme Holzelemente, natürliche Materialien und eine ruhige Atmosphäre schaffen einen besonderen Rückzugsort, an dem Körper und Geist zur Ruhe kommen dürfen.

Hier fällt es leicht, den Alltag loszulassen und sich ganz auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren.

Für jede Yoga-Einheit steht alles bereit, was Sie für eine entspannte Praxis benötigen:

• hochwertige Yogamatten
• Yoga-Blöcke und Bolster
• Decken und Handtücher
• erfrischendes Quellwasser

Tägliche Yoga-Einheiten im Berghof

Im Berghof verstehen wir Yoga als ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Deshalb bieten wir täglich Yoga-Einheiten im Haus an, die sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen anpassen.

Ob Sie gerade erst beginnen oder bereits regelmäßig Yoga praktizieren – jede Einheit lädt dazu ein, neue Energie zu tanken, Beweglichkeit zu fördern und innere Balance zu finden.

Ein besonderes Highlight ist unsere geführte Reise mit Meditation und Klang. Die Kombination aus Meditation und Klangschalen schafft eine besonders tiefe Form der Entspannung und hilft dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Unser Yoga-Angebot

Unsere Yoga-Einheiten im Hotel Berghof umfassen verschiedene Stile und Schwerpunkte:

Hatha Yoga
Der Klassiker für Körper und Geist. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung bringen neue Balance.

Slow Flow
Ruhige, fließende Bewegungen in achtsamem Tempo – ideal, um bewusst im Moment anzukommen.

Yoga sanft
Wohltuende Übungen für Entspannung und Beweglichkeit. Besonders geeignet für Einsteiger oder alle, die es ruhiger angehen möchten.

Vinyasa Yoga
Dynamische Bewegungsabläufe verbinden Atem und Bewegung zu einem kraftvollen Flow.

Pilates
Ganzheitliches Training zur Stärkung der Körpermitte, für eine bessere Haltung und mehr Stabilität.

Klangschalen Meditation
Tiefe Entspannung durch harmonische Klänge, die Körper und Geist beruhigen und beim Loslassen unterstützen.

Die perfekte Balance im Urlaub

Nach einem aktiven Tag in den Bergen – beim Wandern, Skifahren oder einfach beim Genießen der Natur – schenken unsere Yoga-Einheiten einen Moment der Ruhe und Regeneration.

Yoga im Urlaub bedeutet Zeit für sich selbst. Zeit zum Durchatmen, Loslassen und neue Energie tanken.

Wir freuen uns darauf, Sie auf dieser kleinen Reise zu mehr Entspannung, Balance und Wohlbefinden zu begleiten.
 Familie Rettenwender & Team