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Effektiv und macht Spaß
Bewegung in den Bergen zählt heute zu den beliebtesten und gesündesten Sommer-sportarten in den Alpen.
Nordic Walking ist für den (Sport-)Einsteiger in gleicher Weise geeignet wie für den ambitionierten Sportler.
Kaum eine andere Sportart bietet eine derartige Effektivität, ist vergleichbar risikofrei und von fast "jedermann" überall leicht auszuführen. Die sanfte Ausdauersportart ist besonders gelenkschonend und bietet durch den gezielten Stockeinsatz ein hervorragendes Ganzkörpertraining.
Nordic Walking ist für den (Sport-)Einsteiger in gleicher Weise geeignet wie für den ambitionierten Sportler.
Kaum eine andere Sportart bietet eine derartige Effektivität, ist vergleichbar risikofrei und von fast "jedermann" überall leicht auszuführen. Die sanfte Ausdauersportart ist besonders gelenkschonend und bietet durch den gezielten Stockeinsatz ein hervorragendes Ganzkörpertraining.
Der Leistungsgedanke steht dabei im Hintergrund. Viel wichtiger sind das Erlebnis in der Natur und die Wirkung der Bewegung auf Körper, Geist und Seele.
Fitnesspark in St. Johann im Pongau
In Sankt Johann gibt es entlang der Salzach einen Fitnesspark mit insgesamt 7 Laufstrecken und Nordic Walking Trails. Ausgangspunkte sind das Kraftwerk Plankenau mit dem Fitnessparcours für Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie die Berufsschule. An den Einstiegsstellen sind Panoramatafeln mit Höhendiagramm, Länge, Schwierigkeitsgrad und Beschaffenheit der Strecke aufgestellt.
1x wöchentlich gibt es eine geführte Nordic Walking Tour.
Wir freuen uns, Ihnen kostenlos Nordic Walking Stöcke zu leihen!
